術後3か月が経ち、MRI検査を受けました。半月板はあるべき位置にきれいに収まっていました。しっかりと運動していくようにとのことでした。 とはいえ、自分の感触はこのところ横ばいかなと感じています。まだ完全に屈曲できず、太腿の筋肉は思うように戻っ…

術後2か月を経過しました。日常生活にはほぼ支障がなくなりました。しかし、まだ完全に曲げることができず、筋力も戻ってません。ジョグはできますが、跳躍や着地はまだできません。 そんな状況でも、練習に顔を出します。メニューは、スクワット等の筋トレ…

もう1週間前になりますが、今季初観戦しました。11/3 vs SR渋谷、89-91ブザービーターで惜しくも勝利をつかみ損ねました。4Qの最後は本当に楽しませてもらいました。リードされて迎えた残り13秒、ガードナーがファウルされてフリースローを獲得。これを2本…

HCするにも、年季の入ったシューズでは前回のような恐れがあるので、AIR JORDAN 2、カーメロにしました。 Blaze vs Woodpecker、43-32 Blazeは選手6名だったため、エナジー配分と相手エースの得点力を少しでも削ることに注力しました。この2つのことが上手…

術後初めてのBlazeです。参加メンバーが少なかったものの、 今日、畑で掘ったサツマイモを皆さんに配りつつ、バスケの話ができてリフレッシュできました。 足元は、前回の記事で触れて、久しぶりに引っ張り出してきたSHOX BB4です。とても懐かしい。当時、…

術後6週間を経過しました。右膝の屈曲に制限がなくなりました。とはいえ、リハビリの道半ばです。左右の太腿の太さを比べると、明らかに右の筋肉が落ちています。これを元に戻すのは大変そうです。 バッシュを履くのはまだまだ先なので、予告通りバッシュの…

術後5週を経過し、また受診しました。 膝の屈曲は120°までと制限されています。しかし、歩行や階段の登り降りは、普通にできるようになってきました。6週以降は制限がなくなり、リハビリのメニューもより動きのあるものになっていきます。ここまでとても順調…

術後2週間を経過しました。 メスを入れた周辺はまだ少し腫れが残っていますが、パンパンだった太腿はほぼ正常になりました。そのため、平坦であればゆっくりと歩くことができるようになりました。リハビリメニューは、これまでのものの強度を上げたり、少し…

手術1週間後の検査を受けに、電車で1時間の道のりを松葉杖で出掛けました。 (手術翌日に退院したので)手術の詳細を初めて聞くことができました。 断裂した右内側の半月板を縫合するために内視鏡下で、 ①断裂片を関節中央方向へ引っ張り、半月板断裂部にスペ…

断裂した半月板は、3箇所の内視鏡と1箇所のごく小さな切開により、Blazeカラーの水色の糸で無事に縫合されました。 術直後の厳しい痛みは少し和らぎ、今はニープレスで可動範囲を30°以内に固定し、おとなしく自宅療養しています。膝の状態を何かに例えると、…

AML Blazeの夏は例年のとおり短く、2部のP-smileに完敗でした。 スコアとスタッツはTamuデータを待ってからにします。 僕は「棚からひとつかみ」のAIR JORDAN 1(2001年製)を履いてベンチ。この日のメンバーは7人で、PGのken以外はほぼインサイドプレイヤー…

膝のことがあったり、都合が合わなかったりで、久々にBlazeに顔を出せました。 プレイできない状態のときは、「棚からひとつかみ」で、懐かしのバッシュを履くことにしています。この日は、AIR JORDAN X1。11自体も好きですが、この配色がいいですね。見た…

ニイニイゼミもまだいました。ヒトツバタゴ(ナンジャモンジャ)の樹皮に溶け込むかのような保護色ですね。

庭の生垣に植えたブラックベリー、収穫時期を迎えています。今年も豊作です。数日おきに収穫して、冷凍保存し、まとめてジャムを作ろうと思います。 アブラゼミの脱け殻も豊作で、果実や葉裏に10頭近くぶら下がっています。クマゼミ、アブラゼミ、夕方には…

投稿が止まっていました。今度は、右膝の半月板を損傷して、プレイから離れていたためです。症状と今後の方針が決まったので、ぼちぼちと試合結果などを記録していきます。 右膝内側の半月板は、断裂して膝関節中央にずれてしまいました。しかし、不思議なこ…

Blaze vs フジクラブ、54-44 相手メンバーが少なかったとは言え、格上相手にうまくゲームを作れたように思います。 後半失速型を脱却するために、game前にはピリオドごとのエナジー配分を作戦盤でメンバーに示しました。皆、理解してくれてプランどおりにプ…

10連休から始めた塗装、ようやくゴールが見えてきました。 屋根以外、ほとんどが木なので、塗る面積は相当あります。足場の頂点からの眺望はとても気持ちがいいです。 今回はほぼ一人で塗っています。「刷毛で塗る動作がシューティングに活きるのだ！」とメ…

到着しました、23周年記念Tシャツ。イメージどおりの仕上がりです。 写真はキッズサイズ。今回は普段着仕様ということで、ファミリーで着れるサイズ展開としました。キッズサイズの背中の面積を基準に、プリントサイズは決まります。それゆえ、文字の収まり…

平成から令和にかけてのBlazeのお仕事は、23周年記念Tシャツの製作です。 節目で色々なアイテムを一通り作ってきたので、Tシャツは1周回って2度目です。今回は、普段使いあるいはコートへの往復で着る想定で、素材はコットン、デザインはシンプルにしました…

13シーズン目が始まりました。 今シーズンも楽しく、良いgameをしたいですね。 とはいえ、残念ながら黒星スタートです。 Blaze vs Badboys、36-50 得点は、Tamu・12、tarchin・10、mabu、kazu & yone・4、macky・2、でした。 戦況としては今回も後半失速型。…

平成最後の練習です。 僕は、別メニューを卒業、ただし事情により早退しました。 最近、練習がさらに楽しい。半月板を損傷してから、参加メンバーと故障に関する話題が増えたためです。 このくらいの歳になると、バスケに割ける時間を作るのは、結構難しい…

土曜日の練習はまた別メニュー。ただし、冒頭のチーム練習ルーティンである、ランニングシュートとジャンプシュートに加わってみました。左足でのジャンプに恐怖感が少しありますが、何とかこなすことができました。順調にきているように思いますが、焦らず…

先週は、Blaze4、外部の参加4の8名で、3X3中心のメニューでした。 そして、昨夜はまずまず集まりgame中心でした。 どちらも、僕はコートの隅っこで、ストレッチ・筋トレの別メニュー。痛みがほとんどなくなってきたので、レトロバッシュはやめて、ハンドリ…

今年も庭の"蕗の薹"が芽吹きました。今回はいくつか摘んで、天麩羅としました。この苦味がたまらない。 さて、左膝の痛みは2くらいになりました。なかなかゼロにはなりませんが、焦らずストレッチ・筋トレです。試合に出られないフラストレーションは、Blaz…

これまで経験した足首捻挫、手指脱臼やぎっくり腰は、1か月後には痛みはほぼなくなっていました。現在の膝の痛みは、最も痛いときの3割くらい。経過が良くないのではと受診しましたが、順調で次の段階の治療はしないとのこと。ひと安心です。 ただし、膝を…

膝に低周波をあてた後、ストレッチと筋トレをする毎日。 体育館でもストレッチ・筋トレするために出掛けました。足元には「棚からひとつかみ」的に、随分前のAIR JORDAN Vを選びました。クリアパーツに少々黄ばみがあるものの、とても綺麗です。プレイでき…

OWN THE GAME R.W.シグネチャー2弾はうって変わってマルチカラーを選びました。一見カオスですが、よく見ると、トゥと周辺のエレファント柄の使い方など、各要素の計算された配置を感じます。ちなみに、ボックスのデザインがとても良いです。 左膝の話に移…

昨夜の練習参加者は8人。 オールコートの4on4で、存分にプレイすることができました。 練習って楽しいなと充実感を味わいながら帰宅すると、じわじわと左膝に痛みが。練習時に接触した右ではなく、なぜ？ 歩くのもしんどく、マニュアルミッションの愛車を操…

色々とバッシュを履いていると、相性の良いモデルに出会うことがあります。 WHY NOT ZER0.1もそう。ホールド感、ソールの厚みとクッショニングはとても好み。加えて、AJ15や22の要素を感じるデザインも気に入っています。 はじめに入手した https://blog.go…

2019年のBlazeは5日に始動しました。 メンバーとその家族も集まり、恒例となりつつあるyoneさんプロデュースによるgame三昧でした。 僕は、三が日の自宅でのシューティングの甲斐なく、またも外しまくりました。しかしながら、ドライブからパスをさばく練習…