夏野菜の仲間で最後まで家庭菜園に残っていたのは、ハバネロ唐辛子です。 今年、好奇心で初めて栽培しました。 寒さで枯れかけています。 50個以上を収穫しました。 辛さの単位スコヴィル値は約300,000と言われています。 ちなみに、スコヴィル値とは、辛み…

早いもので、昨日はBlazeの練習納めでした。 Xmassが近いので、AIR JORDAN 36 RUI HACHIMURAにしました。 ウェアも赤備えとしました。 この1週間、酷い敗戦に心を痛めていましたが、Blazeのメンバーと色々な話ができて、希望を持つことができました。コミュ…

走るのに良い季節になりました。 ペースを上げると、冷たい風が顔に刺さってきます。自分の影も長くなりました。 コースに広がる田んぼは、ひつじぼ（穭穂、二番穂）が枯れて寂寥感があります。 そういえば、いつの間にか足裏の痛み、足底腱膜炎が治っていま…

Blaze vs Happiness, 27-45 Points: Tomo 8, Tamu 6, matsu 5, yuu & Haru 4 僕は試合開始1時間前にコートサイドに陣取り、入念なストレッチを始めます。 まず、足の指や裏を丁寧に伸ばしてから、愛用のバッシュ（Sabrina 2）に足を通します。バッシュのデザ…

冷え症のため、ほとんど誰よりも長い期間、テコウを着用しています。 シューターにとって、指先の感覚はとても大事。ということで、 テコウは秋から春の必須アイテムで、写真以外にも常に5種類ほど揃えています。 今シーズン買い足したのは、従来の５本指に…

Blaze vs Hellowin、伝統の一戦のこのカード、いつも白熱した接戦となります。 前半はシーソーゲームでしたが、3Qにギアを上げたBlazeは53-43で勝利することができました。 得点は、TOMO: 14, Tamu: 10, HARU: 9, yuu: 7(3pts-1), Kazu: 6, Matsu: 5, yone: …

Blazeというチーム、それから自由に参加できるBlaze練習、元々はどちらも自分の世代を中心に運営されてきましたが、最近、どちらも世代の若返りが進んでいます。 継続性を考えると、とても良いことなのですが、僕自身はこの環境でいつまでやれるのか、最近、…

1か月以上ぶりのBlaze練習でした。 この間、まったくバスケットボールに触れず、旅に出たり、薪ストーブ用の薪の買い出しをしたり、ライフワークの原稿書きをしたり・・・と、充実していました。 NIKE GT CUT ACADEMY この歳になると、このブランクはかなり…

干し柿を作り始めました。 吊るし柿の温かみのある幾何学的な感じがいいですね。 干し柿は和なものですが、ログにも映えます。 Hanging persimmons 収穫が遅れ落ちた果実でオオスズメバチが吸蜜していました。かっこいい。 何かと嫌われ者ですが、食物網の最…

運動不足なので、走ってみました。 いつもの田園コースでは、稲刈りが終盤となっています。 中にはこのような稲架がけで、籾を乾燥している田んぼもありました。 猛暑だったものの、良さそうな出来です。 陽が傾いてきて良い眺めです。 Paddy fields with ri…

練習や試合がない期間でも、旅行したり庭仕事をしたり、退屈することがありません。 今年は渋柿用の市田柿が豊作です。収穫作業をしました。 Ichida persimmons 柿の梢からフープとログが見えます。 Harvested persimmons とりあえず、このくらい収穫しまし…

Hatena Blogに引っ越しして初投稿です。 ここでも、どうぞよろしくお願いします。 珍しく、この１か月ほどBlazeの試合も練習もありません。 動けなくならないように、ランニングしました。足元はこれです。 NIKE ZOOM Pegasus TOKYO いつもの田園地帯を走る…

練習、AML、練習と、3回、GTカットアカデミーを履きました。評判どおり良かったです。基本的な設計というか骨格が優れているように感じました。特に、前足部に余裕があって、指の動きを意識できるのは良いです。さらに、ミッドソールのフォームの柔らかさも…

7月10日に発注し、22日に届きました。箱を開ける時のドキドキは、140回くらい経験しても変わりません。Blazeカラーのうち、イエローはSABRINAに任せて、GTカットアカデミーはユニバーシティブルーを纏わせました。僕にとっては、このくらいのシンプルさがち…

昨夜の練習では、早々にスタミナ切れで、後半は全く動けませんでした。その理由は、大事な一戦を終え(皆、無事で何より)、献血したためです。献血は社会貢献になればと続けています。前の週のことです。献血翌朝、出勤の際に、定時に遅れそうになったので、1…

先日、BY YOUでオーダーしました。このところ、SABRINA2と1をヘビロテしてきました。特に、2はスウッシュのメタリックが剥げてきました。そろそろバッシュを買いたいと思っても、なかなか欲しいものがありませんでした。望むバッシュとは、機能面では、軽量…

今朝は、明日の試合に備え、久しぶりに走ってみました。ふくらはぎの不安はなく、コンディションは上々です。5分／kmのペースで2kmとしました。コースの途中の水田地帯では、中干し(茎数が20本程度になると、一旦、落水)の最中でした。また、雑草だらけの休…

肉離れからほぼ5か月となりました。このところの練習の強度は80〜90%です。如何に出力しないで、ディフェンスとの空間・時間のズレを作れるのか、がテーマです。足元は、AJのナンバリングから遠ざかり、常にSABRINA2です。右足のスウッシュも剥げてきました…

コーリー・ゲインズHC新体制の船出、チャイニーズ・タイペイ戦を観にエントリオに行ってきました。6/7のことなので、だいぶ時が経ってしまいましたが、簡単に記録しておきます。コートサイド席だったので、髙田真希選手始め間近でシューティングを観察できま…

ふくらはぎの肉離れから4か月近く経ちました。昨日のエコー検査では、筋肉の修復がかなり進んでいました。注意を払いながら、復帰に向けてさらに動かす段階になりました。今日の練習では、通常メニューであるgameに参加しました。5割くらいの出力でプレイし…

GWのBlazeは5/1の練習のみ。yoneさんが体育館を確保してくれたので、休暇を取って楽しみに参加しました。参加者は自分を入れて10名。gameが出来るよう、また、リハビリを一段上げたこともあり、プレイすることにしました。もちろん、急加速、急停止、ジャン…

肉離れから2か月半、また受診しました。エコー画像からは、損傷箇所の白いもやもやが増え、順調に筋肉が再生しています。これまでの注意点を守りつつ、運動強度を上げる段階となりました。 練習では、みっちりストレッチした後、あまり跳ばずにシューティン…

今夜も練習に参加しました。1番に体育館に入るのは、やはり気分がいいです。25分ストレッチし、その後1時間、シューティング、ステップやドリブルをしました。「ダッシュ、ストップ、ジャンプは禁止」と念じながら。故障中でも良いことはあります。動きをセ…

時間が経ってしまいましたが、記録しておきます。ボックスのグラフィックはルーキー時代のMJ。ボックスの蓋裏面のサインや、シューズの包紙に描かれたラフスケッチは、何度開けても気持ちを高めてくれます。シューレースは赤と黒があり、迷ったので両方を通…

30分ほど練習に顔を出しました。右ふくらはぎを肉離れして1か月経過しました。またまた受診しました。痛みは全くないのですが、エコー画像にはほとんど変化がありません。変化と言えば、患部に血管が伸展してきて筋肉の再生が始まったことが分かる程度。Dr.…

ゴールネットを取り替えました。トリコロールカラーです。ボードは後日、きれいにしたいです。このゴールはBlazeのビッグマン、TAMUさんとmackeyが組み立ててくれたもの。末尾に示した記事を振り返り、懐かしく感謝です。確かネットを取り付ける時は、TAMUさ…

肉離れで運動できないのだから、普通は練習を欠席するもの。しかし、僕は参加します。もちろん、別メニューです。https://blog.goo.ne.jp/blaze4/e/92000862c4265a5e799f8eb695781c54別メニュー用には、一年振りの2 CARMELOです。普段の生活でも「歩く」より…

本日、2月17日はMichael Jordanの62歳のお誕生日です。そんな日に、当選したAIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG "Black Toe"が発送されたとのお知らせが。ふくらはぎ肉離れの僕を元気づけてくれているようです。到着が楽しみです。その肉離れ、今日、再検査してきま…

一昨日の練習で、右ふくらはぎを肉離れしてしまいました。スペースがあるとドライブしてしまうのは本能とはいえ・・・。それほど重症ではなさそうですが、痛めた瞬間はふくらはぎの筋肉がプルンとなる感覚とともに激痛が。歩くのも辛く、階段を降りられませ…

最近、インザペイントのタオル2種を新調しました。ベイクドカラーがトレンドのようですね。練習参加者は8名。ひたすら4 on 4をしました。実質、マッチアップする相手は固定です。相手のオフェンスの癖をじっくり観察できて、楽しかったですね。ドリブルをつ…