先日、運動不足の同僚と昼休みにキャッチボールをしました。ボールはもちろんバスケットボールです。バスケ未経験者の同僚に、ボールの持ち方から、足の踏み出し、重心移動、腕の展開、手首の返しと指先を使ったスピンの掛け方まで、一連の動きをレクチャー…

我が家では、クリの収穫が最盛期です。落果したイガを長靴で踏んで、クリを拾うのが日課となっています。今年は、長梅雨とその後の酷暑で、一つのイガに入るクリの数が少なく、さらに一粒一粒が小さいです。

膝半月板縫合手術から約1年。最後の受診に行ってきました。断裂前と変わらないくらいにきれいに戻っているはずとのこと。まだ違和感や時々痛みがありますが、安心しました。太腿の筋肉も漸く戻ってきました。振り返れば、技術が進んだとは言え、なかなか険し…